ELLESIFOOD

SANS SUCRE
SANS GLUTEN

PESCOVEGETARIENNES

Mon parcours

Après de nombreux soucis de santé chroniques, et devant l'incapacité de la médecine générale à trouver de réelles causes et solutions, j'ai choisi de me tourner vers la naturopathie.

J'ai d'abord retiré le gluten de mon alimentation, ce qui m'a permis de voir de nombreux symptômes disparaître comme par magie : maux de tête, douleurs abdominales et articulaires, maladies de peau, etc.

J'ai ensuite décidé de retirer le sucre blanc et roux de mon régime, et les bienfaits se sont également vite fait sentir : perte de poids rapide, mycose et infection stoppées, apaisement mental, etc...

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Ellesifood

Découvrez mes recettes, astuces et autres informations concernant l'alimentation.

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Healthylifestyle

Quelques idées pour s'initier aux recettes sans gluten, sans sucre et pescovégétariennes.

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Détox

Des idées menus pour retrouver un équilibre alimentaire et physiologique.

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